hrana in intuicija
mojca

mojca, 28. julija 2017 Znanje za zdravje

Prehrana in intuicija

Z željo, da malo razširimo obzorja izven celiakije in brezglutenske prehrane bi z vami rada delila raziskavo1, ki me je tako navdušila, da jo želim zaupati vsem, ki se jim prehrana zdi zanimiva in pomembna tema. Govori o tem, kakšna je naša prehranska intuicija. Vsi, razen zelo majhnih otrok, smo jo več ali manj izgubili. Novorojenček si nagonsko želi materinega mleka, brez učenja zna sesati mleko. Če bi bili tako drzni kot zdravnica, ki je izvedla raziskavo, in zaupali v otrokovo prehransko intuicijo, bi si morda lahko kar sam predpisal optimalno dieto - način prehrane, ki bi ustrezal vsem njegovim fiziološkim potrebam. Kdo bi verjel?

Preberi več
prebava in glava
mojca

mojca, 21. aprila 2017 Znanje za zdravje

PREBAVA SE ZAČNE V GLAVI

Prebava in glava. Prvi del prebave se dejansko začne še preden damo karkoli v usta. Misel, vonj, pogled na hrano, vse kar nam vzbuja apetit, stimulira določene predele možganov, ki pošljejo signale želodcu, žlezam slinavkam v ustih ter drugim delom prebavnega sistema, naj se pripravijo in začnejo izločati prebavne sokove.

Preberi več

Schär Team, 17. februarja 2017 Zanimivosti

MOJCA SEKULIĆ IN RADOVEDNOST O VPLIVU PREHRANE

Januarja se nam je med avtoricami na spletnem mestu Schär Brezglutenska sreča pridružila nova ženska moč – prehranska terapevtka Mojca Sekulić (ja, vsebine na strani zaenkrat ustvarjamo samo ženske). S prehrano se tako ali drugače ukvarja že več kot 10 let, saj jo je vedno zanimalo, kakšen vpliv ima prehrana na človekovo počutje in zdravje.

Preberi več