KAJ SO PREHRANSKE VLAKNINE IN ZAKAJ JIH POTREBUJEMO?

Danes na vsakem koraku poslušamo, da z današnjo prehrano ne zaužijemo zadosti prehranskih vlaknin. Pa vendar – kaj prehranske vlaknine sploh so in kje se nahajajo? Če bomo vedeli to, bomo lahko na svoj vsakodnevni jedilnik vključili tista živila, ki so bogata s prehransko vlaknino. S tem bomo naredili velik korak k bolj zdravemu prehranjevanju in tudi življenskemu slogu. In kot boste ugotovili, so to živila, ki vsebujejo sestavljene ogljikove hidrate, o pomenu katerih sem že pisala.

Preberi več

Schär Team, 22. decembra 2015 Zanimivosti

OMAMNI VONJ BOŽIČA

Pravijo, da je največji čar prav v veselem pričakovanju praznikov. Domače običaje in vonj praznovanja vsi dobro poznamo in se jih ob koncu leta vsakokrat znova neskončno veselimo. Praznični čas na podoben način le z drugimi dobrotami slavijo tudi v drugih državah sveta, ki vam jih predstavljamo v nadaljevanju.

Preberi več