Céline

Céline, 04. avril 2016 Acheter Découvrir

Sans gluten : les indispensables du placard

Commencez à manger sans gluten, c'est revoir son alimentation, et par conséquent changer ses courses, le contenu de son réfrigérateur et des ses placards ! Or lorsqu'on débute, il n'est pas évident de savoir quels sont les ingrédients incontournables, ceux de bases qui vous permettront de réaliser l’essentiel des recettes sans gluten. Voici donc un rapide tour d'horizon des indispensables à avoir dans votre cuisine. Des produits que vous trouverez au supermarché ou en magasin bio.

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Céline

Céline, 15. février 2016 Acheter

Sans gluten : que prendre au petit déjeuner ?

On nous le répète depuis que nous sommes enfant, le petit déjeuner est le plus important des repas. C'est l'occasion de faire le plein d'énergie pour affronter tout ce qui nous attend dans la journée. Et pour cela, le petit déjeuner ne doit pas seulement être bon, il doit également être bien composé, équilibré et suffisamment rassasiant pour apporter tout ce dont notre corps et notre esprit aura besoin.

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