Un brownie sans gluten, sans lactose, sans lait et sans œuf (vegan) pour les gourmands !
Céline

Céline, 13. novembre 2017 Explorer

Un brownie sans gluten et vegan pour les gourmands !

Avec le froid qui s'installe, les après-midis qui raccourcissent, on apprécie encore plus de se retrouver au chaud, en famille ou entre amis, autour d'un bon goûter. Quoi de mieux alors que de préparer un gâteau au chocolat pour ravir les papilles des petits et grands gourmands ?! Voici une recette facile et rapide, sans gluten mais également sans lactose et sans lait et même sans œuf, parfaite pour les personnes allergiques ou intolérantes : un brownie sans gluten et vegan (c'est-à-dire sans lait, sans lactose, sans œuf) !

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Natacha Sans Gluten

Natacha Sans Gluten, 11. septembre 2017 Développer

Mini marbrés sans gluten pour le gouter

En ce mois de septembre, mois de rentrée des classes. On reprend les bonnes habitudes. On prépare ses menus en avance, ce qui permet de gérer le budget courses et on mange sainement. A la maison, je favorise les produits de saison et je cuisine le plus possible "maison". Pour mon fils, je dois réfléchir au contenu de sa boite à gouter dans le cadre du PAI. Et voici une recette de Mini marbrés sans gluten pour le gouter

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Louise, 20. février 2017 Acheter

Barre énergétique chocolat noisette

J'adore ces en-cas énergétiques remplis d'antioxydants, de vitamines, de minéraux et de trésors pour notre corps. Les graisses qui viennent souvent des noix ou de l'huile de coco permettent au sucre venant des fruits (ici les dates) de ne pas être absorbé trop rapidement et vous laisse avec une bonne dose d'énergie pendant plusieurs heures. Je craque totalement pour cette barre chocolat noisette car, vous le verrez très rapidement, rien qu'à l'odeur on a l'impression d'être au goûter d'enfants avec pleins de tartines de Nutella ! Le goût n'est pas du tout le même, beaucoup moins sucré bien sûr, ce que je préfère personnellement.

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