Céline

Céline, 15. février 2016 Acheter

Sans gluten : que prendre au petit déjeuner ?

On nous le répète depuis que nous sommes enfant, le petit déjeuner est le plus important des repas. C'est l'occasion de faire le plein d'énergie pour affronter tout ce qui nous attend dans la journée. Et pour cela, le petit déjeuner ne doit pas seulement être bon, il doit également être bien composé, équilibré et suffisamment rassasiant pour apporter tout ce dont notre corps et notre esprit aura besoin.

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Natacha Sans Gluten

Natacha Sans Gluten, 01. février 2016 Acheter

Anticiper pour une vie sereine sans gluten

Quand on mange sans gluten, le secret d’une vie quotidienne réussie et épanouie est selon moi l’anticipation. Je ne me suis jamais privée de vacances, de sortie, de diner chez des amis. Je suis souvent partie en déplacement pour mon travail. Mais à chaque fois, je devais organiser et anticiper ceux-ci. Je vous donne quelques unes de mes astuces ?

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