Elena

Elena, 27. marzo 2017 Approfondimenti

FODMAP e Sindrome dell’Intestino Irritabile

Avete mai sentito parlare dei FODMAP? Qualche giorno fà, mentre aspettavo il mio turno nello studio del medico curante, ho letto un articolo che riguardava la sindrome dell'intestino irritabile (IBS) su una rivista. L'argomento mi ha subito interessata, perchè mi capita spesso che amici e conoscenti (sapendo che sono celiaca) mi chiedano informazioni sulla mia diagnosi e sui disturbi che avevo prima di iniziare la dieta senza glutine.

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Riso
Anna Lisa

Anna Lisa, 13. marzo 2017 Approfondimenti

Il Riso: conosciamolo meglio!

Per noi celiaci e per gli intolleranti al glutine e al grano, il riso è un cereale che costituisce una vera e propria ancora di salvezza. Gustoso e nutriente, facilmente digeribile grazie all’alta percentuale di amido e alla scarsissima quantità di grassi, il riso può essere utilizzato in infinite preparazioni dall’antipasto al dolce. Da questo cereale inoltre, si ricavano quattro diverse farine che sono sempre più utilizzate da tutti e non solo da chi ha problemi di celiachia, per la loro leggerezza e versatilità.

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simonetta

simonetta, 06. marzo 2017 Approfondimenti

5 cose da sapere su intolleranze e allergie alimentari

Sapete quali sono le differenze tra intolleranze e allergie alimentari? Proviamo a sintetizzarle in 5 punti. 1. Cosa sono? L'allergia è una reazione anormale, esagerata, del sistema immunitario nei confronti di certe sostanze, dette allergeni, che comunemente sono innocue ma che, in persone ereditariamente predisposte, determinano sintomi a carico di certi organi o apparati. È l'alimento...

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