reny, 01. augustus 2016 Informatie

Glutenvrije keuzes maken

Iedere dag weer, kies ik er heel bewust voor om voor glutenvrij te gaan. Het is voor mij echt een keuze, geen bittere noodzaak. Zoals ik je eerder vertelde, eet ik grotendeels glutenvrij omdat ik mij daar beter bij voel. Mijn lijf wordt er veel blijer van, ik functioneer beter, heb minder klachten, ik voel me fitter en heb meer energie. Maar dat betekent niet dat het voor mij makkelijk is om die glutenvrije keuzes steeds weer te maken. De verleiding om toch voor dat lekkere broodje in die leuke lunchzaak te gaan, blijft er natuurlijk wel. Of zo'n heerlijk bord pasta, terwijl we onze vakantie in Italië doorbrengen, dat vind ik toch echt wel lastig hoor. Vandaag vertel ik hoe ik hiermee om ga.

lees meer
elize

elize, 23. mei 2016 Informatie

Een hekel aan brood

In september 2012 hoorde ik voor het eerst van het woord coeliakie. Ik was bij de huisarts op bezoek voor een nieuwe dosis medicatie voor mijn ‘prikkelbare darm’. Omdat ik net een nieuwe huisarts had, wilde ik dat medicijngebruik ook wel even bespreken. Misschien had zij wel nieuwe ideeën om die problematische darmen van mij een beetje te helpen.

lees meer
buikpijn na een boterham (2)

reny, 09. mei 2016 Informatie

Buikpijn na een boterham

Oh ik herinner het me nog als de dag van gisteren.... Buikpijn, gewoon elke dag weer. Dagen achter elkaar. Niet naar het toilet kunnen, of ineens wel heel vaak. 's Nachts wakker liggen van de kramp. Bah, wat een nare tijd was dat! Ik denk dat ik een jaar of 15 was, volop in ontwikkeling om van een meisje een vrouw te worden, en ik was al onzeker genoeg... Er gebeurde zoveel in mijn lichaam, en ik voelde me er helemaal niet prettig bij. Na de zoveelste keer dubbel gelegen te hebben van de pijn, was mijn moeder er ook klaar mee en ze stuurde me naar de huisarts. Daar begon mijn ontdekkingsreis....

lees meer