• 5 dingen die ik mis sinds ik glutenvrij eetlees meer

    5 dingen die ik mis sinds ik glutenvrij eetlees meer

  • glutenvrije barbecue

    5 Tips voor een onbezorgde glutenvrije barbecuelees meer

    5 Tips voor een onbezorgde glutenvrije barbecuelees meer

  • 5x glutenvrije foodhackslees meer

    5x glutenvrije foodhackslees meer

  • 5x inspiratie voor een zelfgemaakt glutenvrij ontbijtlees meer

    5x inspiratie voor een zelfgemaakt glutenvrij ontbijtlees meer

Elize

Elize, 07. november 2016 Inspiratie

Tips voor de feestdagen met een glutenintolerantie

Sinterklaas is weer in het land. Voor mij hét sein dat de feestseizoen officieel is begonnen. Want na 5 december is het voor je het weet al Kerstmis en oud en nieuw. Je kunt niet vroeg genoeg beginnen met het voorbereiden van de feestdagen met een glutenintolerantie. Daarom geef ik je een aantal algemene tips om de feestdagen (Sinterklaas, maar ook kerst en oud en nieuw) onbezorgd door te komen. 

lees meer

emmelou, 31. oktober 2016 Inspiratie

De tien leukste glutenvrije kookboeken

Ik ben dol op leuke kookboeken. Maar welke kookboeken kun je het beste kopen als je op zoek bent naar inspiratie voor in je glutenvrije keuken? Ik zet mijn favoriete kook én bakboeken op een rijtje en deel vandaag met jullie mijn ultieme top tien.

lees meer
etiketten lezen en gluten herkennen

reny, 24. oktober 2016 Informatie

Etiketten lezen en gluten herkennen

Vroeger, toen ik nog niet zo goed wist hoe ik op bepaalde voeding reageerde, deed ik boodschappen zonder etiketten te lezen. Ik stopte gewoon alles waar ik trek in had in mijn mandje, en keek echt niet op de achterkant van de verpakking om te zien wat er in zat. Eigenlijk wist ik toen ook niet zoveel over ingrediëntenlijsten en als ik een product al eens omdraaide om de verpakking te lezen, dan checkte ik de voedingswaarde. Ik las niet wat er precies ín zat. Tegenwoordig is etiketten lezen en gluten herkennen mijn tweede natuur. Hoe ik snel zie hoe een product glutenvrij is? Ik deel het met je!

lees meer