Schär, 30. Ιανουαρίου 2017 Ζώντας χωρίς γλουτένη

Ασφαλή, επικίνδυνα και απαγορευμένα τρόφιμα στη διατροφή χωρίς γλουτένη

Στη δίαιτα ελεύθερη γλουτένης υπάρχει ένας απλός κανόνας: επιτρέπεται να καταναλώνονται όλα τα τρόφιμα που δεν περιέχουν γλουτένη. Δεν είναι, όμως, τόσο απλό όσο ακούγεται. Συχνά, η γλουτένη χρησιμοποιείται σε διάφορα προϊόντα μέσω της επεξεργασίας των τροφών. Έτσι, υπάρχει «κρυμμένη» γλουτένη ακόμα και σε τρόφιμα που δε θα το περίμενε κανείς. Ποια λοιπόν, είναι τα ασφαλή, ποια τα επικίνδυνα και ποια τα απαγορευμένα;

περισσότερα

Ταξίδι χωρίς γλουτένη: στο αυτοκίνητο με παιδιά

"Μπαμπά πότε φτάνουμε;".  Είναι γεγονός, ότι τα μεγάλα ταξίδια με αυτοκίνητο και παιδιά μπορούν να γίνουν κουραστικά και εκνευριστικά. Και μην ξεχνάμε το θέμα φαγητό. Κυρίως όταν ακολουθείται διατροφή χωρίς γλουτένη. Με σωστή προετοιμασία και τις εγγυημένες προτάσεις μας χωρίς γλουτένη δεν έχετε να φοβηθείτε τίποτε! Καλό ταξίδι λοιπόν με κέφι και χαρά!

περισσότερα

ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΑΞΙΔΙΑ ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ

Το μόνο που χρειάζεται είναι να τηρούνται όλες οι προφυλάξεις. Σε συνδυασμό, μάλιστα, με ορισμένα μικρά κόλπα, μπορεί καθένας που πάσχει από κοιλιοκάκη να κάνει τα ταξίδια των ονείρων του.

περισσότερα

Schär, 28. Δεκεμβρίου 2015 Ζώντας χωρίς γλουτένη

Νέος χρόνος, νέο ξεκίνημα

Ένας νέος χρόνος ξεκινάει με πολλές, καλές προτάσεις! Κάποιες από αυτές στοχεύουν στο να διώξουν κάποιες ιδιορρυθμίες  μας και άλλες στο να αποκτήσουμε πιο υγιεινές συνήθειες, να ξεκινήσουμε γυμναστική ή να διώξουμε το άγχος. Για όσους πάσχουν από κοιλιοκάκη, μια οργανωμένη και σωστή διατροφή χωρίς γλουτένη!

περισσότερα