Δημητριακά με και χωρίς γλουτένη

Δημητριακά με και χωρίς γλουτένη

Δεν περιέχουν όλα τα δημητριακά γλουτένη καθώς υπάρχουν πολλά, που από τη φύση τους είναι χωρίς γλουτένη. Έτσι, αποτελούν μια εναλλακτική λύση από μόνα τους. Πέρα από αυτό, κάποια, όπως οι πατάτες και τα όσπρια αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής.

περισσότερα
Αρχή χωρίς γλουτένη 10 συμβουλές

Schär, 26. Φεβρουαρίου 2018 Ζώντας χωρίς γλουτένη

Αρχή χωρίς γλουτένη: 10 συμβουλές

Αν θα έπρεπε να συνοψίσουμε τα σημαντικότερα σημεία για μια διατροφή χωρίς γλουτένη ποιά θα ήταν αυτά; Ένας οδηγός με συμβουλές για τους «νέους» αλλά και για να θυμούνται οι «παλιοί»!

περισσότερα

Γιορτινός οδηγός επιβίωσης!! «Ήρθαν τα Χριστούγεννα…»

"Ήρθαν τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονια..." , λέει το αγαπημένο παιδικό τραγουδάκι και ελπίζουμε όλα τα σπίτια να είναι γεμάτα όμορφες μυρωδιές, όμορφες γεύσεις και κυρίως όμορφους και χαρούμενους ανθρώπους!! Οι προετοιμασίες ξεκίνησαν εδώ και πολλές μέρες και ένα από τα πολύ σημαντικά είναι να έχουμε φροντίσει να προμηθευτούμε όλα τα απαραίτητα. Εκτός όμως από...

περισσότερα

Οικιακή οικονομία χωρίς γλουτένη!

Η ζωή με Κοιλιοκάκη είναι σίγουρα μια πρόκληση από πολλές απόψεις. Η αλλαγή στη διατροφή είναι πολύ μεγάλη αφού πρέπει να αφαιρεθεί η γλουτένη από αυτή δια βίου. Μπορεί αυτό να αποτελεί μια πρόκληση στο να δοκιμάσουμε νέα πράγματα και γεύσεις, αλλά σίγουρα θα αντιμετωπίσουμε πρόβλημα στη διαχείριση της οικιακής μας οικονομίας. Ακολουθούν μερικές συμβουλές...

περισσότερα