«Πρόσκληση σε πάρτυ», Ένας μίνι οδηγός για γονείς.

Η προσωπική μου εμπειρία ως παιδί με Κοιλιοκάκη και η σχέση μου με τα πάρτυ έχει χαρακτηριστεί από μια φράση: «Στα πάρτυ πάμε για να παίξουμε, να χορέψουμε και να περάσουμε καλά, ΟΧΙ για να φάμε»! Αυτή η φράση της μαμάς με έκανε ,από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου, να έχω πάρα πολύ ωραίες...

περισσότερα

Schär, 16. Ιανουαρίου 2017 Ζώντας χωρίς γλουτένη

Υγιεινή, διασκεδαστική διατροφή χωρίς γλουτένη για παιδιά

Πώς να εισάγετε τη διατροφή χωρίς γλουτένη στα παιδιά   Για να αναπτυχθούν σωματικά και πνευματικά, τα παιδιά χρειάζονται ενέργεια. Γι’ αυτό και έχουν υψηλές ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά. Το φαγητό, όμως, δεν είναι πάντα πρώτη προτεραιότητα για  τα παιδιά! Έτσι θα πρέπει με κάποιον τρόπο να γίνει διασκέδαση το φαγητό, να είναι εύγευστο και εμφανίσιμο. Πόσο μάλλον όταν είναι gluten free! Ακούγεται περίπλοκο, αλλά δεν είναι. Ελάτε να δούμε πως γίνεται!

περισσότερα

Schär, 09. Ιανουαρίου 2017 Allgemein ΨΩΜΙΑ

Λευκό ψωμί σε φρατζόλα

Το κλασσικό, λευκό ψωμί σε φρατζόλα μπορείτε να το ψήσετε μόνοι σας. Ιδανικό για όλα τα γεύματα και σίγουρο ότι αρέσει σε όλους! Εγγυημένα χωρίς γλουτένη με το έτοιμο μείγμα για ψωμί Mix B - Mix Pane. Δείτε εδώ το βίντεο της συνταγής!   [yumprint-recipe id='31']

περισσότερα

Schär, 02. Ιανουαρίου 2017 Ζώντας χωρίς γλουτένη

Στόχοι για το 2017 – Πώς θα τους κάνετε πράξη!

«Φέτος θα αρχίσω γυμναστική, έφαγα πολλά μελομακάρονα και κουραμπιέδες από εδώ και μπρος μόνο σαλάτα, θα σταματήσω το κάπνισμα, θα βλέπω λιγότερη τηλεόραση...». Μήπως με την αλλαγή του χρόνου σκεφτήκατε ή ευχηθήκατε κάτι παρόμοιο; Είτε είναι πολλοί είτε λίγοι οι στόχοι σας ένα είναι σίγουρο: χρειάζεται στρατηγική!

περισσότερα