Αδυνάτισμα υγιεινά και gluten free

Σίγουρα η χαρά μας που επιτέλους οι πρώτες ζεστές ακτίνες του ήλιου είναι εδώ είναι απερίγραπτη! Πολλές φορές, όμως, αυτή την εποχή αισθανόμαστε κούραση ή εξάντληση. Η ανθυγιεινή διατροφή και η έλλειψη άσκησης συμβάλλουν στην συσσώρευση τοξινών στο σώμα και έτσι προκαλούν αυτή  την αίσθηση κόπωσης. Γι’ αυτό τώρα είναι η κατάλληλη εποχή να ακολουθήσεις μια διατροφή που θα βάλει εμπρός τον μεταβολισμό σου! Παρακάτω θα βρεις συμβουλές για αποτοξίνωση και αδυνάτισμα του σώματος – φυσικά χωρίς γλουτένη.

περισσότερα

Γενικοί κανόνες ψησίματος και μαγειρέματος με αλεύρι χωρίς γλουτένη

Καθώς είναι γνωστό ότι χάρη στη γλουτένη οι ζύμες έχουν συνοχή και αφράτο αποτέλεσμα, θα πρέπει να ακολουθηθούν συγκεκριμένες συνταγές όταν χρησιμοποιείται αλεύρι χωρίς γλουτένη.

περισσότερα

Dr. Schär – Η ιστορία μιας γευστικής ζωής χωρίς γλουτένη

Μια ιστορία χωρίς γλουτένη – η ιστορία της Dr. Schär Όταν πρόκειται για πολύπλευρη απόλαυση χωρίς γλουτένη μεγάλη ποικιλία και την καλύτερη ποιότητα, τότε πρόκειται για την Schär. Πρωτοπόρος στην διατροφή χωρίς γλουτένη, εδώ και πάνω από 35 χρόνια, δημιουργεί γευστικά προϊόντα χωρίς γλουτένη που αντεπεξέρχονται στις υψηλότερες προσδοκίες ποιότητας  και ασφάλειας. Σας εξιστορούμε, λοιπόν,...

περισσότερα

Γεύμα χωρίς γλουτένη στο ίδιο τραπέζι

Η ευτυχία του να τρώνε όλοι μαζί! Υπάρχει τίποτε καλύτερο από  το να μαζεύονται οικογένεια και φίλοι στο ίδιο τραπέζι για  να μοιραστούν το ίδιο φαγητό; Ένα οικογενειακό γεύμα χαρίζει την αίσθηση ασφάλειας, τονώνει την συνοχή της και πάνω απ’ όλα εξασφαλίζει καλές αναμνήσεις! Είναι φαγητό για το σώμα και την ψυχή!

περισσότερα