Ulrike

Ulrike, 15. Februar 2016 Eintauchen

Fastenzeit! Nix für Zölis, oder doch?

„Fastenzeit! Von Aschermittwoch bis Ostern gibt’s freitags kein Fleisch und keine Süßigkeiten.“ Damit bin ich groß geworden, und es hat sich tatsächlich so in mein Über-Ich eingeprägt, dass ich heute noch ein schlechtes Gewissen habe, wenn ich mich freitags in der Fastenzeit mal nicht dran halte, weil ich beispielsweise zum Essen eingeladen bin und es dort nur Fleisch gibt. Viel populärer ist heute aber, auf Alkohol, Zigaretten, Süßigkeiten zu verzichten oder – das dürfte der Renner sein – mit Termin Aschermittwoch einen neuen Startschuss für die bereits über Bord geworfenen Neujahrsvorsätze zu haben ;-)

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Katie

Katie, 21. Januar 2016 Eintauchen

Abnehmen nach der Weihnachtschlemmerei

 Die Weihnachts- und Neujahrsfeiertage sind vorbei und für viele von uns bedeutet das, dass die Hosen etwas enger sitzen und wir wahrscheinlich ein paar ungewollte Kilo mehr auf den Rippen haben. Für die ganzen Weihnachtsessen, Plätzchen und „komm, das gönnen wir uns heute Mal“ bekommt man im Januar die Quittung. Das Geschenke auspacken, Plätzchen backen und der Sonntagsspaziergang sind leider nicht ausreichend Bewegung um dem Hüftgold entgegen zukommen.

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